Os pesquisadores definiram como quantidades ideais de actividades físicas, pelo menos uma hora de exercícios – fora da aula de educação física – durante, no mínimo, cinco dias na semana. Crianças que passam três ou mais horas vendo televisão ou frente ao computador, seriam classificadas como sedentárias.
A partir disso, as análises mostraram que apenas 25% dos garotos e 15% das meninas tinham níveis adequados de actividades físicas, enquanto 25% dos meninos e 30% das meninas eram sedentários e não faziam exercícios suficientes.
Em todos os países avaliados, menos na Zâmbia, as meninas eram menos fisicamente activas do que os meninos; em mais de metade dos países, menos de 25% dos garotos estariam dentro das recomendações de actividades físicas.
O estudo não mostra as razões por trás da falta de actividades físicas em várias nações. Porém, os pesquisadores especulam que a urbanização pode ser um factor importante, na medida em que há um acesso quase universal a utilitários como carro e televisão.
Baseados na pesquisa, os autores destacam que “mesmo com as limitações dos dados, é seguro dizer que temos um enorme problema com a inactividade física entre as crianças em idade escolar em todo do globo, e que deveríamos tomar uma atitude”. Nesse sentido, as escolas podem ser determinantes no combate ao sedentarismo, com a adopção de aulas de educação física, orientando os alunos quanto à importância dos exercícios, além de prover mais espaço para as crianças e incentivá-las a ir para a escola a pé ou de bicicleta.
Fonte: GazetaWeb – 01/04/2010[textads]
