A Universidade de Coimbra lançou ontem um CD-Rom interactivo que visa ajudar os estudantes a lidar com o stresse dos exames, a aumentar a eficiência do estudo e a serem mais bem sucedidos na vida académica.
O CD-Rom contém 3 manuais de formação e foi produzido pela equipa técnica do Gabinete de Aconselhamento Psicopedagógico dos Serviços de Acção Social da UC (GAP/SASUC).
Segundo o gestor do projecto, o pró-reitor José Manuel Canavarro, foram produzidos mil CD’s para distribuir aos alunos. Aprender a lidar com os pensamentos automáticos negativos que fazem, por exemplo, com que os jovens “bloqueiem” nos exames, ultrapassar a ansiedade causada pelas provas orais e conseguir que o estudo académico tenha mais rendimento, são alguns dos ensinamentos transmitidos pelos CD, segundo explicou Anabela Pereira, coordenadora científica do GAP/SASUC.
Fonte: Correio da Manhã – 17/12/2008
